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炒大白菜不能放此物,是自讨苦吃,医生从不碰,你却吃的不亦乐乎

2018-12-09 21:55:00 互联网

炒大白菜不能放此物,是自讨苦吃,医生从不碰,你却吃的不亦乐乎!

百菜不如白菜”。大白菜素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱。大白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美,营养丰富,经常食用能提高人体新陈代谢,增强机体免疫力和抵抗力。白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃大白菜还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。

大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素、粗纤维以及蛋白质、脂肪、各种微量元素。大白菜中维生素E的含量比较丰富,因此是一种能防治黄褐斑、老年斑的美容蔬菜。大白菜除烦,可调节紧张的神经,考试前多吃一些大白菜,能以平静的心态进入考前准备。其大量的粗纤维,可以促进肠壁蠕动,防止大便干燥。

大白菜不能和兔肉一起吃,因为大白菜与兔肉相克,同食的话易引起腹泻和呕吐。

你喜欢吃大白菜吗?

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